Den som ønsker å plassere en barkrakk ved en disk eller kjøkkenøy, står overfor et praktisk spørsmål: Hvilken sittehøyde passer til den eksisterende bordhøyden? For lave krakker tvinger deg til å trekke skuldrene ubehagelig opp, mens for høye krakker lar bena dingle ubehagelig. Riktig sittehøyde avgjør om du sitter avslappet eller inntar en anspent holdning etter få minutter. Denne artikkelen forklarer hvordan du beregner riktig høyde og hva du bør være oppmerksom på når du måler.
Grunnregelen: 25 til 30 centimeters forskjell
Mellom overkanten av disken og sitteflaten på krakken bør det være 25 til 30 centimeter. Denne forskjellen gjør det mulig å hvile underarmene komfortabelt på disken uten å trekke skuldrene opp. Ved 25 centimeter sitter man litt nærmere arbeidsflaten, noe som egner seg for korte opphold eller raske måltider. 30 centimeter gir mer benplass og egner seg for lengre sitting. Mål diskens høyde fra gulvet til overkanten og trekk fra ønsket verdi.
Standardmål for disker og passende sittehøyder
Kjøkkendisker og barer følger vanligvis standardiserte høyder. En vanlig kjøkkenbenk er mellom 90 og 95 centimeter, en forhøyet disk mellom 100 og 105 centimeter, og en klassisk barhøyde mellom 110 og 115 centimeter. For hver av disse høydene finnes det tilsvarende barkrakker. Tabellen nedenfor viser sammenhengen:
| Diskhøyde | Anbefalt sittehøyde | Bruk |
|---|---|---|
| 90–95 cm | 60–70 cm | Vanlig arbeidsbenk |
| 100–105 cm | 70–80 cm | Forhøyet kjøkkenøy |
| 110–115 cm | 80–85 cm | Bardisk, ståbord |
Måle sittehøyde riktig
Sittehøyden på en barkrakk måles fra gulvet til overkanten av sitteflaten. For polstrede modeller teller den komprimerte høyden, altså punktet der polstringen gir etter under vekt. Mål ikke til det høyeste punktet på en buet polstring, men til den midtre sitteflaten. For krakker med fotstøtte spiller dens posisjon en underordnet rolle for sittehøyden; den tjener kun til komfort. Sjekk i produktbeskrivelsen om angivelsen gjelder den faktiske sitteflaten eller totalhøyden.
Høydejusterbare barkrakker som fleksibel løsning
Høydejusterbare modeller tilbyr et justeringsområde på vanligvis 15 til 20 centimeter. De tilpasser seg ulike diskhøyder og gjør det mulig for flere personer med ulik høyde å sitte komfortabelt. Justeringen skjer via en gassfjær, som betjenes med en spak under sitteflaten. Sørg for at justeringsområdet dekker ønsket sittehøyde. En krakk med et område på 60 til 80 centimeter passer ikke til en disk på 110 centimeter. Sjekk minimums- og maksimumshøyden i de tekniske dataene.
Kroppshøyde og individuell tilpasning
Standardforskjellen på 25 til 30 centimeter gjelder for gjennomsnittlig høye voksne mellom 165 og 185 centimeter. Mindre personer foretrekker ofte 27 til 30 centimeter, større personer trives bedre med 25 til 27 centimeter. Test sitteposisjonen ved å stille deg ved disken og anslå høyden der underarmene dine hviler avslappet. Lårene bør være vannrette eller svakt skrånende, føttene skal ha kontakt med gulvet eller fotstøtten. En for bratt hoftebøyning belaster korsryggen.
Vær oppmerksom på plassbehov og passasjebredde
I tillegg til høyden spiller plassbehovet en rolle. Mellom to barkrakker bør det være 55 til 65 centimeter avstand, målt fra midtpunkt til midtpunkt. Dette muliggjør komfortabel sitting uten trengsel. Mellom diskkanten og ryggstøtten bør du regne med 35 til 40 centimeter dybde, slik at krakkene ikke står i veien når de skyves tilbake. Mål den tilgjengelige lengden på disken og del den på ønsket antall krakker pluss en buffer på 10 centimeter i hver ende. Slik unngår du flaskehalser ved inn- og utstigning.
Sjekkliste for valg
- Mål diskhøyden fra gulvet til overkanten
- Trekk fra 25 til 30 centimeter for å finne sittehøyden
- Vurder høydejusterbare modeller hvis flere brukere har ulik høyde
- Planlegg sitteflatebredde og avstand mellom krakkene
- Sjekk fotstøtten i passende høyde, ca. 20 til 25 centimeter under sitteflaten
- Tilpass ryggstøtte og armlener til passasjehøyden under disken
Passende produkter finner du under Barkrakker og Spisestuestoler. Hvordan produktene er konstruert, hvilke mål som finnes og hva leveringstiden betyr, står på Eichholtz barkrakker og Eichholtz spisestuestoler.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg plassere en vanlig stol ved en disk?
En vanlig spisestuestol har en sittehøyde på 45 til 50 centimeter og passer til et bord på 75 til 80 centimeter. Ved en disk på 90 centimeter eller høyere sitter man for lavt med en slik stol. Skuldrene må trekkes opp for å hvile armene, noe som blir ubehagelig over tid. For disker fra 90 centimeter trenger du barkrakker med tilsvarende høyere sitteflate.
Hvordan måler jeg diskhøyden hvis kanten er avrundet?
Mål til det høyeste punktet på overflaten der du faktisk hviler underarmene. Ved en avrundet eller skråstilt kant er dette den øvre kanten før avrundingen. Legg en linjal eller et vater på disken for å bestemme den eksakte høyden. Forskjellen til sittehøyden forblir 25 til 30 centimeter.
Hvilken sittehøyde trenger jeg for en disk på 92 centimeter?
Ved 92 centimeter diskhøyde ligger den ideelle sittehøyden mellom 62 og 67 centimeter. For lengre sitting velger du heller 62 til 65 centimeter, for sporadisk bruk er 65 til 67 centimeter tilstrekkelig. Høydejusterbare modeller med et område på 60 til 75 centimeter dekker denne høyden uten problemer og kan tilpasses ulike brukere.
Spiller fotstøtten en rolle for sittehøyden?
Fotstøtten påvirker ikke beregningen av sittehøyden, men øker komforten betydelig. Den bør ligge omtrent 20 til 25 centimeter under sitteflaten, slik at bena kan hvile avslappet. Ved svært høye disker og tilsvarende høye barkrakker er en fotstøtte uunnværlig, da føttene ellers vil dingle i luften. Sjekk dens posisjon i produktbeskrivelsen.