Dybden på en sofa avgjør om du sitter oppreist, lener deg tilbake eller ligger halvveis. Mange kjøpere måler bare lengden og høyden, men overser at setedybden og plasseringen av ryggputene bestemmer hvordan kroppen støttes. En for grunn sofa lar bena dingle, mens en for dyp tvinger deg til å krumme ryggen. De som ønsker å forene ulike sittestillinger under samme tak, må forstå hvordan polstringsdybde, putetykkelse og sittehøyde forholder seg til hverandre. Denne artikkelen forklarer hvilke mål som er hensiktsmessige for ulike bruksområder, og hvordan du tilpasser dybden til din kroppsstørrelse.
Hva utgjør sofadybden
Den totale dybden på en sofa er avstanden fra forkanten av setet til baksiden av ryggstøtten. Den består av setedybden, tykkelsen på ryggputene og eventuelt en avstand mellom ryggpolstringen og rammen. Den rene setedybden beskriver den brukbare overflaten der setet og lårene hviler. På en sofa med faste puter er denne vanligvis mellom 55 og 65 cm, mens på modeller med løse ryggputer kan den effektive setedybden variere avhengig av putenes posisjon. Løse puter flytter seg bakover under bruk, noe som reduserer den brukbare dybden med 5 til 10 cm.
Tykkelsen på ryggputene legges til setedybden og utgjør ofte 20 til 30 cm. En sofa med 60 cm setedybde og 25 cm tykke puter har dermed en total dybde på 85 cm. I tillegg kan det på frittstående modeller være en avstand på 5 til 10 cm mellom puteryggen og yttertrekket, slik at den totale dybden kan nå 90 til 95 cm. Denne forskjellen er viktig når du beregner plassbehovet i rommet eller sjekker om en sofa passer gjennom en dør.
Setedybde etter kroppsstørrelse
Den ideelle setedybden avhenger av lengden på lårene. Som en tommelfingerregel skal forkanten av setet ende ca. 5 cm foran knehasen, slik at underbena kan henge fritt ned og føttene berører gulvet. Med en gjennomsnittlig lårlengde på 45 cm gir dette en setedybde på 50 til 55 cm. Høyere personer med 50 cm lårlengde trenger 55 til 60 cm, mens mindre personer med 40 cm klarer seg med 45 til 50 cm. Mål fra setet til knehasen når du sitter, og trekk fra 5 cm.
Hvis kanten er for langt fremme, presser den inn i knehasen og hemmer blodsirkulasjonen. Hvis den er for langt bak, mangler støtten for lårene, og vekten hviler på halebenet. Mange luksussofaer tilbyr 60 til 65 cm setedybde, noe som ofte er for mye for lengre oppreist sittestilling. Da hjelper ekstra korsryggputer, som bringer ryggen fremover og reduserer den effektive dybden. De som ofte har skiftende brukere, velger en middels setedybde på 55 cm og supplerer med puter ved behov.
Ryggputer og ryggvinkel
Tykkelsen og fastheten på ryggputene bestemmer hvor langt overkroppen synker bakover. Myke dunputer med 30 cm dybde komprimeres til 15 til 20 cm, faste skumputer med 20 cm forblir nesten uendret. Jo mykere puten er, desto mer glir kroppen bakover, og den brukbare setedybden reduseres. En sofa med 60 cm setedybde og myke puter gir effektivt bare 50 cm hvis putene gir etter 10 cm.
Vinkelen på ryggstøtten spiller også en rolle. En loddrett ryggstøtte støtter ryggen oppreist, mens en som er vippet 10 til 15 grader, inviterer til å lene seg tilbake. Kombinert med et dypt sete skapes en lounge-stilling der ryggraden er lett krummet. Dette er ugunstig for arbeid eller spising ved salongbordet, men behagelig for TV-titting eller lesing. Sjekk om ryggstøtten støtter korsryggen i ønsket sittestilling, eller om en ekstra pute er nødvendig.
Ulike bruksområder
De som sitter oppreist, for eksempel når de spiser eller jobber, trenger en setedybde på 50 til 55 cm og en mer loddrett ryggstøtte. Føttene står flatt på gulvet, knærne er bøyd i rett vinkel. For denne stillingen egner sofaer med faste puter og smale ryggputer seg. De som lener seg tilbake for å lese eller snakke, foretrekker 55 til 60 cm setedybde og en lett tilbakelent ryggstøtte. Ryggen hviler mot, bena er lett bøyd eller utstrakt.
For å ligge eller slappe av er 65 til 75 cm total dybde hensiktsmessig, slik at man kan strekke seg på tvers eller langs. Da blir ryggstøtten til armlene, og ekstra puter fungerer som hodestøtte. Slike dype sofaer er uegnet for oppreist sittestilling, med mindre man stabler flere puter i ryggen. Husholdninger med ulike preferanser velger enten et modulsystem med forskjellige dybder eller et middels mål og tilpasser antall puter.
| Bruk | Setedybde (cm) | Total dybde (cm) | Ryggvinkel |
|---|---|---|---|
| Oppreist sittestilling | 50–55 | 75–85 | 90° |
| Avslappet tilbakelening | 55–60 | 85–95 | 100–105° |
| Lounge, liggende | 65–75 | 95–110 | 105–110° |
Sittehøyde og dybde i samspill
Sittehøyden påvirker hvordan dybden oppfattes. En lav sittehøyde på 40 cm lar bena strekkes lenger frem og krever en større setedybde for at lårene skal hvile. En høy sittehøyde på 48 cm tillater en kortere dybde, fordi underbena faller brattere ned. Standard er 42 til 45 cm sittehøyde, målt fra overkant pute til gulv. Mål høyden på knehasen din når du står: Den bør omtrent tilsvare sittehøyden, slik at føttene står komfortabelt på gulvet.
En dyp sofa med lav sittehøyde tvinger deg til å støtte deg når du reiser deg, noe som er vanskelig for eldre eller bevegelseshemmede. En grunn sofa med høy sittehøyde lar ikke føttene berøre gulvet helt hvis setedybden er for liten. Test i møbelbutikken eller mål hjemme ved å prøve forskjellige kombinasjoner på en stol med justerbar høyde.
Tilpasning med puter
Ekstra puter er den enkleste metoden for å redusere den effektive setedybden. En korsryggpute med 10 cm tykkelse reduserer den brukbare dybden med samme mengde og støtter samtidig korsryggen. Sørg for at puten er fast nok til ikke å gi etter umiddelbart. Skum med høy tetthet eller fjærkjerne egner seg bedre enn rene dun- eller fiberfyllinger.
- Korsryggputer med 8 til 12 cm tykkelse for oppreist sittestilling
- Store ryggputer med 40 × 60 cm for variable posisjoner
- Nakkeputer for sidelengs tilbakelening på dype sofaer
- Sitteputer med 5 cm høyde for å justere sittehøyden
Løse puter må ristes og omplasseres regelmessig, ellers vil de vandre bakover eller til siden. Modeller med bånd eller løkker holder seg bedre på plass. Hvis du ofte endrer setedybden, er sofaer med avtakbare ryggputer mer praktiske enn de med fast polstring.
Passende møbler finner du under Sofaer og Puter. Hvordan møblene er bygget, hvilke mål som finnes og hva leveringstiden betyr, står på Eichholtz Sofaer og Eichholtz Puter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan måler jeg setedybden på min eksisterende sofa?
Mål fra forkanten av setet til punktet der ryggstøtten eller ryggputene begynner. Trykk lett på løse puter for å simulere posisjonen ved normal bruk. Noter også hvor langt putene glir bakover når du lener deg tilbake, for å finne den effektive dybden.
Kan en for dyp sofa forårsake ryggsmerter?
Ja, hvis setedybden er for stor, glir bekkenet fremover, og korsryggen mister sin naturlige krumning. Ryggen blir rund, og mellomvirvelskivene blir ujevnt belastet. Faste korsryggputer som støtter korsryggen og reduserer den effektive dybden, kan hjelpe.
Hvilken sofadybde er hensiktsmessig for små rom?
I små rom er sofaer med 80 til 90 cm total dybde praktiske, da de tar mindre plass og ikke blokkerer passasjen. Sørg for at setedybden likevel er minst 50 cm, slik at sofaen forblir komfortabel. Modeller med smale armlener og uten utstikkende ryggputer sparer ytterligere plass.
Er dype sofaer egnet for eldre mennesker?
Dype sofaer med lav sittehøyde gjør det vanskeligere å reise seg, da det kreves mer kraft for å bringe kroppen fremover. For eldre eller bevegelseshemmede personer er sittehøyder fra 45 cm og setedybder rundt 55 cm bedre egnet. Faste puter og armlener for støtte gjør det lettere å sette seg ned og reise seg.