Homeoffice einrichten: Schreibtisch, Licht, Videobild

Das Homeoffice ist der einzige Raum, der zwei Rollen gleichzeitig erfüllen muss: Er soll ein Arbeitsplatz sein und trotzdem wie ein Teil der Wohnung aussehen. Wer nur das eine plant, bekommt entweder ein Büro im Wohnzimmer oder einen Schreibtisch, an dem niemand arbeiten kann.

Der Tisch und seine Maße

Eine Arbeitsfläche von etwa 140 bis 160 Zentimetern Breite und 70 bis 80 Zentimetern Tiefe ist der Bereich, in dem Bildschirm, Unterlagen und Ellbogen zusammen Platz haben. Weniger Tiefe führt dazu, dass der Monitor zu nah steht. Die Tischhöhe liegt bei rund 72 bis 75 Zentimetern, Stuhlhöhe entsprechend so, dass Unterarme waagerecht aufliegen. Ein Schreibtisch mit Schubladen erspart einen zweiten Korpus im Raum, was in Wohnräumen fast immer der bessere Weg ist.

Licht ohne Blendung

Der Bildschirm sollte quer zum Fenster stehen, nicht davor und nicht mit dem Rücken dazu. Frontal spiegelt das Fenster im Bildschirm, im Rücken blendet es die Kamera. Dazu kommt eine Tischleuchte von der Seite, auf der nicht geschrieben wird, damit die Hand keinen Schatten wirft. Deckenlicht allein reicht für Bildschirmarbeit nicht aus.

Was hinter Ihnen steht

In Videokonferenzen ist der Hintergrund Teil des Auftritts. Am besten funktioniert eine ruhige Fläche mit einem einzigen Element: eine Vitrine, ein gefülltes Regal, ein Wandbild. Eine leere weiße Wand wirkt kalt, ein volles Zimmer unruhig. Wichtig ist außerdem, dass die Kamera auf Augenhöhe steht, was oft eine Frage der Bildschirmhöhe und damit der Tischhöhe ist.

Akustik im Wohnraum

Ein Arbeitsplatz in einem hallenden Wohnzimmer klingt in jeder Konferenz nach Halle. Textilien lösen das: ein Teppich unter dem Schreibtisch, Vorhänge, Polstermöbel in Reichweite. Das kostet nichts extra, wenn es beim Einrichten mitgedacht wird, und ist später nur mit Zusatzmaßnahmen zu erreichen.

Häufige Fragen

Wie groß sollte ein Schreibtisch im Homeoffice sein?

Etwa 140 bis 160 Zentimeter breit und 70 bis 80 Zentimeter tief. Bei weniger Tiefe steht der Bildschirm zu nah.

Wie stellt man den Schreibtisch zum Fenster?

Quer dazu. Frontal spiegelt sich das Fenster im Bildschirm, mit dem Rücken zum Fenster blendet es die Kamera.

Was gehört in den Hintergrund einer Videokonferenz?

Eine ruhige Fläche mit einem einzigen Element, etwa eine Vitrine, ein gefülltes Regal oder ein Bild. Leere Wände wirken kalt, volle Zimmer unruhig.

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