Eine Sitzbank am Esstisch spart Platz und schafft eine ungezwungene Atmosphäre. Damit sie sich bequem nutzen lässt, müssen Länge, Sitzhöhe und Abstand zum Tisch stimmen. Wer zu wenig Raum je Person einplant, sitzt gedrängt. Wer die Höhe falsch wählt, rutscht beim Essen nach vorn oder stößt mit den Knien an. Dieser Ratgeber nennt die wichtigsten Maße und zeigt, wie Sie Bank und Tisch aufeinander abstimmen.
Wie viel Platz braucht eine Person auf der Sitzbank
Für eine Person rechnen Sie mit 60 cm Breite auf der Sitzfläche. Dieser Wert gilt für entspanntes Sitzen ohne Gedränge. Bei sehr schmalen Räumen oder wenn die Bank nur gelegentlich voll besetzt ist, genügen 55 cm. Weniger als 50 cm führen dazu, dass die Ellenbogen aneinanderstoßen und das Essen unbequem wird.
Die Sitztiefe sollte zwischen 38 und 42 cm liegen. Weniger als 35 cm sind zu flach, mehr als 45 cm erschweren das Aufstehen. Eine Bank mit 40 cm Tiefe passt zu den meisten Esstischen und Körpergrößen.
Welche Sitzhöhe passt zum Esstisch
Die Sitzhöhe einer Bank liegt üblicherweise zwischen 45 und 48 cm. Gemessen wird vom Boden bis zur Oberkante der Sitzfläche. Zu dieser Höhe muss der Abstand zwischen Tischplatte und Sitzfläche passen. Ideal sind 28 bis 32 cm Freiraum, damit die Oberschenkel nicht anstoßen und Sie sich bequem bewegen können.
Ein Standardesstisch hat eine Höhe von 74 bis 76 cm. Dazu passt eine Bank mit 45 bis 47 cm Sitzhöhe. Wenn Ihr Tisch 78 cm hoch ist, wählen Sie eine Bank mit 46 bis 48 cm. Bei niedrigeren Tischen um 72 cm empfiehlt sich eine Sitzhöhe von 43 bis 45 cm.
Wie lang sollte die Sitzbank sein
Die Länge der Bank ergibt sich aus der Personenzahl multipliziert mit 60 cm. Für drei Personen benötigen Sie also 180 cm, für vier Personen 240 cm. In der Praxis wählen viele eine Bank, die etwa 10 bis 20 cm kürzer ist als die Tischseite. Das erleichtert das Ein- und Aussteigen an den Enden.
Wenn die Bank unter den Tisch geschoben werden soll, muss sie mindestens 10 cm schmaler sein als die Tischbreite abzüglich der Beindicke. Bei einem Tisch mit 90 cm Breite und 8 cm dicken Beinen bleibt eine Durchgangsbreite von 74 cm. Die Bank darf dann maximal 64 cm tief sein, damit sie vollständig verschwindet.
Welcher Abstand zwischen Bank und Tischkante ist richtig
Zwischen der Vorderkante der Bank und der Tischkante sollten 20 bis 30 cm Abstand bleiben. Dieser Freiraum ermöglicht bequemes Sitzen und Aufstehen. Weniger als 15 cm wirken beengt, mehr als 35 cm zwingen zu gebeugter Haltung beim Essen.
Wenn die Bank eine Rückenlehne hat, vergrößert sich der benötigte Raum. Rechnen Sie dann mit 35 bis 40 cm Abstand zur Wand hinter der Bank. So können Sie die Lehne nutzen, ohne rückwärts gegen die Wand zu stoßen.
Richtwerte für Sitzbank und Esstisch im Überblick
| Maß | Empfohlener Wert |
|---|---|
| Breite je Person | 60 cm |
| Sitztiefe | 38 bis 42 cm |
| Sitzhöhe | 45 bis 48 cm |
| Tischhöhe Standard | 74 bis 76 cm |
| Abstand Sitzfläche zu Tischplatte | 28 bis 32 cm |
| Abstand Bank zu Tischkante | 20 bis 30 cm |
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Messen Sie vor dem Kauf die Tischhöhe und die verfügbare Länge genau aus. Prüfen Sie, ob die Bank unter den Tisch passt, falls Sie sie dort verstauen möchten. Achten Sie auf die Beinstellung des Tisches: Mittelstege oder breite Zargen können die nutzbare Beinfreiheit einschränken.
Material und Polsterung beeinflussen die tatsächliche Sitzhöhe. Eine stark gepolsterte Bank gibt nach und sitzt sich um 1 bis 2 cm tiefer. Berücksichtigen Sie dies, wenn Sie zwischen zwei Höhen schwanken.
- Messen Sie die Tischhöhe vom Boden bis zur Oberkante der Platte.
- Rechnen Sie 28 bis 32 cm ab, um die passende Sitzhöhe zu ermitteln.
- Multiplizieren Sie die Personenzahl mit 60 cm für die Banklänge.
- Prüfen Sie den Abstand zwischen Tischbeinen und Zargen für die Beinfreiheit.
- Lassen Sie 20 bis 30 cm Raum zwischen Bank und Tischkante.
Passende Stücke finden Sie unter Sitzbänke und Esstische. Wie die Stücke gebaut sind, welche Maße es gibt und was die Lieferzeit bedeutet, steht auf Eichholtz Sitzbänke und Hocker und Eichholtz Esstische.
Häufige Fragen
Kann ich eine Bank mit 50 cm Sitzhöhe an einen 76 cm hohen Tisch stellen?
Nein, das ist zu hoch. Bei 50 cm Sitzhöhe und 76 cm Tischhöhe bleiben nur 26 cm Freiraum. Die Oberschenkel stoßen an, und Sie sitzen unbequem. Wählen Sie eine Bank mit maximal 47 cm Sitzhöhe, besser 45 bis 46 cm.
Wie viele Personen passen auf eine 160 cm lange Bank?
Auf 160 cm Länge sitzen bequem zwei bis drei Personen. Für zwei Personen haben Sie 80 cm je Person, was sehr großzügig ist. Drei Personen teilen sich jeweils knapp 53 cm, was noch akzeptabel ist, aber bei längeren Mahlzeiten eng werden kann.
Muss die Bank genauso lang sein wie der Tisch?
Nein, die Bank sollte 10 bis 20 cm kürzer sein als die Tischseite. Das erleichtert das seitliche Ein- und Aussteigen. Bei einem 200 cm langen Tisch empfiehlt sich eine Bank von 180 bis 190 cm Länge. So bleibt an den Enden genug Bewegungsfreiheit.
Welche Sitztiefe ist bei einer Bank mit Rückenlehne sinnvoll?
Bei einer Bank mit Lehne darf die Sitztiefe 40 bis 42 cm betragen. Die Lehne gibt Halt, sodass Sie weiter zurücksitzen können. Ohne Lehne sind 38 bis 40 cm besser, damit Sie nicht nach hinten kippen. Messen Sie die Tiefe immer an der breitesten Stelle der Sitzfläche.