Sohvan syvyys määrittää, istutko pystyssä, nojailetko vai makaatko puoliksi. Monet ostajat mittaavat vain pituuden ja korkeuden, mutta unohtavat, että istuinsyvyys ja selkätyynyjen sijainti määräävät, miten vartaloa tuetaan. Liian matala sohva jättää jalat roikkumaan, liian syvä pakottaa selän kumartumaan. Jos haluat yhdistää erilaisia istumistottumuksia saman katon alle, sinun on ymmärrettävä, miten verhoilusyvyys, tyynyn paksuus ja istuinkorkeus liittyvät toisiinsa. Tämä artikkeli selittää, mitkä mitat sopivat mihinkin käyttöön ja miten voit mukauttaa syvyyden pituuteesi.
Mitä sohvan syvyys tarkoittaa
Sohvan kokonaissyvyys on etäisyys istuimen etureunasta selkänojan takaosaan. Se koostuu istuinsyvyydestä, selkätyynyjen paksuudesta ja mahdollisesti selkätyynyn ja rungon välisestä etäisyydestä. Pelkkä istuinsyvyys kuvaa käyttökelpoista aluetta, jolla istuin ja reidet lepäävät. Sohvan, jossa on kiinteät pehmusteet, istuinsyvyys on yleensä 55–65 cm, kun taas malleissa, joissa on irtonaiset selkätyynyt, tehollinen istuinsyvyys voi vaihdella tyynyjen sijainnin mukaan. Irtonaiset tyynyt siirtyvät käytössä taaksepäin, jolloin käyttökelpoinen syvyys pienenee 5–10 cm.
Selkätyynyjen paksuus lisää istuinsyvyyttä ja on usein 20–30 cm. Sohvan, jossa on 60 cm istuinsyvyys ja 25 cm paksut tyynyt, kokonaissyvyys on siis 85 cm. Lisäksi vapaasti seisovissa malleissa tyynyn takaosan ja ulkoverhoilun välillä voi olla 5–10 cm:n etäisyys, jolloin kokonaissyvyys voi olla 90–95 cm. Tämä ero on tärkeä, kun lasket tilantarvetta huoneessa tai tarkistat, mahtuuko sohva ovesta.
Istuinsyvyys pituuden mukaan
Ihanteellinen istuinsyvyys riippuu reisien pituudesta. Nyrkkisääntönä on, että istuimen etureunan tulisi päättyä noin 5 cm polvitaipeen eteen, jotta sääret roikkuvat vapaasti alaspäin ja jalat koskettavat lattiaa. Keskimääräisellä 45 cm:n reiden pituudella istuinsyvyys on 50–55 cm. Pidemmät henkilöt, joiden reiden pituus on 50 cm, tarvitsevat 55–60 cm, lyhyemmät, joiden reiden pituus on 40 cm, pärjäävät 45–50 cm:llä. Mittaa istuessasi istuimesta polvitaipeeseen ja vähennä 5 cm.
Jos reuna on liian edessä, se painaa polvitaipeeseen ja haittaa verenkiertoa. Jos se päättyy liian taakse, reisille ei ole tukea, ja paino kohdistuu häntäluuhun. Monet luksussohvat tarjoavat 60–65 cm istuinsyvyyden, mikä on usein liikaa pitkäaikaiseen pystyasennossa istumiseen. Tällöin lisälantiotyynyt auttavat tuomaan selän eteenpäin ja vähentämään tehokasta syvyyttä. Jos käyttäjiä on usein vaihtuvia, valitse keskimääräinen istuinsyvyys 55 cm ja lisää tarvittaessa tyynyjä.
Selkätyynyt ja nojauskulma
Selkätyynyjen paksuus ja kiinteys määräävät, kuinka pitkälle ylävartalo painuu taaksepäin. Pehmeät untuvatyynyt, joiden syvyys on 30 cm, puristuvat 15–20 cm:iin, kiinteät vaahtomuovipehmusteet, joiden syvyys on 20 cm, pysyvät lähes muuttumattomina. Mitä pehmeämpi tyyny, sitä enemmän vartalo liukuu taaksepäin, ja käyttökelpoinen istuinsyvyys pienenee. Sohva, jossa on 60 cm istuinsyvyys ja pehmeät tyynyt, tarjoaa tehokkaasti vain 50 cm, jos tyynyt antavat periksi 10 cm.
Myös selkänojan kulmalla on merkitystä. Pystysuora selkänoja tukee selkää pystyssä, kun taas 10–15 astetta kallistettu kutsuu nojailemaan. Yhdistettynä syvään istuimeen syntyy lounge-asento, jossa selkäranka on hieman kaareva. Työskentelyyn tai syömiseen sohvapöydän ääressä tämä on epäedullista, mutta television katseluun tai lukemiseen miellyttävää. Tarkista, tukeeko selkänoja alaselän aluetta halutussa istuma-asennossa vai tarvitaanko lisätyynyä.
Erilaiset käyttötarkoitukset
Ne, jotka istuvat pystyssä, esimerkiksi syödessään tai työskennellessään, tarvitsevat 50–55 cm istuinsyvyyden ja mieluummin pystysuoran selkänojan. Jalat ovat tasaisesti lattialla, polvet ovat taivutettuina suorassa kulmassa. Tähän asentoon sopivat sohvat, joissa on kiinteät pehmusteet ja kapeat selkätyynyt. Ne, jotka nojailevat lukiessaan tai puhuessaan, suosivat 55–60 cm istuinsyvyyttä ja hieman kallistettua selkänojaa. Selkä lepää vasten, jalat ovat hieman koukussa tai ojennettuina.
Makaamiseen tai löhöilyyn sopii 65–75 cm kokonaissyvyys, jotta voi venytellä poikittain tai pituussuunnassa. Tällöin selkänojasta tulee käsinoja, ja lisätyynyt toimivat niskatukena. Tällaiset syvät sohvat eivät sovellu pystyasennossa istumiseen, ellei selkään pinota useita tyynyjä. Kotitaloudet, joissa on erilaisia mieltymyksiä, valitsevat joko modulaarisen järjestelmän, jossa on eri syvyyksiä, tai keskikokoisen mitan ja säätävät tyynyjen määrää.
| Käyttötarkoitus | Istuinsyvyys (cm) | Kokonaissyvyys (cm) | Nojauskulma |
|---|---|---|---|
| Pystyasennossa istuminen | 50–55 | 75–85 | 90° |
| Rentoutunut nojailu | 55–60 | 85–95 | 100–105° |
| Lounge, makaaminen | 65–75 | 95–110 | 105–110° |
Istuinkorkeus ja syvyys yhdessä
Istuinkorkeus vaikuttaa siihen, miten syvyys koetaan. Matala istuinkorkeus, 40 cm, antaa jalkojen venyä pidemmälle eteenpäin ja vaatii suuremman istuinsyvyyden, jotta reidet lepäävät. Korkea istuinkorkeus, 48 cm, mahdollistaa lyhyemmän syvyyden, koska sääret laskeutuvat jyrkemmin. Standardi on 42–45 cm istuinkorkeus, mitattuna pehmusteen yläreunasta lattiaan. Mittaa polvitaipeesi korkeus seisoessasi: sen tulisi vastata istuinkorkeutta, jotta jalat ovat mukavasti lattialla.
Syvä sohva, jossa on matala istuinkorkeus, pakottaa nojaamaan ylösnoustessa, mikä on vaikeaa iäkkäille tai liikuntarajoitteisille henkilöille. Matala sohva, jossa on korkea istuinkorkeus, ei anna jalkojen koskettaa lattiaa kokonaan, jos istuinsyvyys on liian pieni. Kokeile huonekaluliikkeessä tai mittaa kotona kokeilemalla eri yhdistelmiä säädettävällä tuolilla.
Mukauttaminen tyynyillä
Lisätyynyt ovat helpoin tapa vähentää tehokasta istuinsyvyyttä. 10 cm paksu lantiotyyny vähentää käyttökelpoista syvyyttä saman verran ja tukee samalla alaselkää. Varmista, että tyyny on riittävän kiinteä, jotta se ei anna periksi heti. Tiheä vaahtomuovi tai jousiydin sopivat paremmin kuin pelkät untuva- tai kuitutäytteet.
- Lantiotyynyt, joiden paksuus on 8–12 cm, pystyasennossa istumiseen
- Suuret selkätyynyt, 40 × 60 cm, vaihteleviin asentoihin
- Niskatyynyt sivuttaiseen nojailuun syvissä sohvissa
- Istuinalustat, joiden korkeus on 5 cm, istuinkorkeuden säätämiseen
Irtonaiset tyynyt on säännöllisesti pöyhittävä ja aseteltava uudelleen, muuten ne vaeltavat taaksepäin tai sivulle. Mallit, joissa on nauhat tai silmukat, pysyvät paremmin paikallaan. Jos muutat usein istuinsyvyyttä, irrotettavilla selkätyynyillä varustetut sohvat ovat käytännöllisempiä kuin ne, joissa on kiinteä pehmuste.
Sopivia tuotteita löydät osoitteista Sohvat ja Tyynyt. Tietoa tuotteiden rakenteesta, mitoista ja toimitusajasta löytyy osoitteista Eichholtz Sohvat ja Eichholtz Tyynyt.
Usein kysytyt kysymykset
Miten mittaan nykyisen sohvan istuinsyvyyden?
Mittaa istuimen etureunasta kohtaan, josta selkänoja tai selkätyynyt alkavat. Paina irtonaisia tyynyjä kevyesti simuloidaksesi niiden asentoa normaalissa käytössä. Merkitse myös, kuinka pitkälle tyynyt liukuvat taaksepäin, kun nojaat, määrittääksesi tehollisen syvyyden.
Voiko liian syvä sohva aiheuttaa selkäkipuja?
Kyllä, jos istuinsyvyys on liian suuri, lantio liukuu eteenpäin, ja lanneranka menettää luonnollisen kaarevuutensa. Selkä pyöristyy, ja välilevyihin kohdistuu epätasaista kuormitusta. Apua tuovat kiinteät lantiotyynyt, jotka tukevat alaselkää ja vähentävät tehokasta syvyyttä.
Mikä sohvan syvyys sopii pieniin tiloihin?
Pienissä tiloissa sohvat, joiden kokonaissyvyys on 80–90 cm, ovat käytännöllisiä, koska ne vievät vähemmän tilaa eivätkä estä kulkua. Varmista, että istuinsyvyys on silti vähintään 50 cm, jotta sohva pysyy mukavana. Mallit, joissa on kapeat käsinojat ja ilman ulkonevia selkätyynyjä, säästävät lisäksi tilaa.
Soveltuvatko syvät sohvat iäkkäille ihmisille?
Syvät sohvat, joissa on matala istuinkorkeus, vaikeuttavat ylösnousemista, koska kehon eteenpäin tuomiseen tarvitaan enemmän voimaa. Iäkkäille tai liikuntarajoitteisille henkilöille sopivat paremmin istuinkorkeudet alkaen 45 cm ja istuinsyvyydet noin 55 cm. Kiinteät pehmusteet ja käsinojat, joista voi ottaa tukea, helpottavat istuutumista ja ylösnousemista entisestään.