Ceux qui lisent le soir dans leur fauteuil connaissent le problème : le plafonnier projette l'ombre de leur tête sur le livre, la lampe de table sur la commode est trop éloignée, et le lampadaire à côté du fauteuil éclaire le sol, mais pas les pages. La solution réside dans la position de la source lumineuse. Un lampadaire placé derrière le fauteuil dirige la lumière d'en haut, par-dessus l'épaule, sur le plan de lecture, sans que le corps ne fasse obstacle. Cela crée un éclairage sans ombre, permettant une lecture détendue pendant des heures.
Pourquoi la position derrière le fauteuil est cruciale
La lumière est la plus efficace lorsqu'elle provient d'une direction qui correspond à la direction du regard. Si la lampe est placée sur le côté du fauteuil, une page de livre présentera une zone claire et une zone plus sombre. Ce contraste fatigue les yeux. Si, en revanche, la lampe est placée derrière le dossier, la lumière se répartit uniformément sur les deux pages. La distance entre la source lumineuse et le plan de lecture reste constante, la luminosité ne change pas en tournant les pages.
De plus, la lampe disparaît du champ de vision périphérique. Lorsque l'on lit, on se concentre sur le texte. Une source lumineuse dans le coin de l'œil distrait, même si elle n'éblouit pas directement. Placé derrière le fauteuil, le luminaire reste hors du champ de vision et ne dérange pas.
Quelle hauteur et quelle distance sont nécessaires
Le bord supérieur de l'abat-jour doit se situer à environ 40 à 50 centimètres au-dessus de la hauteur d'assise. Pour une hauteur d'assise habituelle de 45 centimètres, cela donne une hauteur totale de 85 à 95 centimètres du sol au bord supérieur de l'abat-jour. Cela correspond à la hauteur à laquelle la lumière tombe par-dessus l'épaule, sans que l'abat-jour ne gêne lorsque l'on se lève.
La distance entre le dossier et le pied du luminaire dépend du type de luminaire. Les modèles à tige droite se placent à 15 à 25 centimètres derrière le dossier. Les lampadaires à arc avec un bras étendu peuvent être placés plus loin, l'abat-jour dépassant alors le fauteuil. Il est important que l'abat-jour soit centré au-dessus de l'assise, et non décalé latéralement. Ainsi, la lumière tombe symétriquement sur les deux mains et le livre.
| Mesure | Valeur indicative |
|---|---|
| Hauteur d'assise du fauteuil | 42 à 48 cm |
| Hauteur de l'abat-jour au-dessus de l'assise | 40 à 50 cm |
| Hauteur totale du luminaire | 130 à 160 cm |
| Distance du pied au dossier | 15 à 25 cm (droit), 40 à 60 cm (arc) |
| Source lumineuse (LED) | 400 à 600 lumens |
Quelles sources lumineuses conviennent
Pour la lecture, les sources lumineuses avec une température de couleur comprise entre 2700 et 3000 Kelvin sont appropriées. Cette plage de blanc chaud correspond à la lumière d'une ampoule incandescente et fatigue moins les yeux que la lumière blanche froide. La luminosité doit être comprise entre 400 et 600 lumens. Moins ne suffit pas pour une lecture prolongée, plus éblouit et crée des ombres dures.
Une source lumineuse dimmable permet d'adapter l'éclairage à l'heure de la journée et à la sensibilité personnelle. Le soir, moins de lumière suffit souvent que l'après-midi. Les sources lumineuses LED avec un bon rendu des couleurs (IRC supérieur à 90) affichent les couleurs d'impression fidèlement, ce qui est important pour les livres d'images ou les magazines.
Quelle forme d'abat-jour dirige la lumière
Un abat-jour conique qui s'ouvre vers le bas concentre la lumière et la dirige spécifiquement sur le plan de lecture. Un abat-jour cylindrique diffuse la lumière plus largement, éclaire également l'environnement et semble moins focalisé. Pour un éclairage de lecture pur, la forme conique est préférable, pour un luminaire qui doit également servir de lumière d'ambiance, la forme cylindrique.
L'intérieur de l'abat-jour doit être clair, idéalement blanc ou crème. Les intérieurs sombres absorbent la lumière, moins de lumière atteint la page. Un abat-jour en tissu diffuse la lumière plus doucement qu'un abat-jour en métal, qui la réfléchit plus durement. Pour une lecture détendue, la diffusion douce est plus agréable.
Comment le luminaire reste stable
Un luminaire derrière le fauteuil se trouve souvent dans un passage ou près du dossier. Un pied lourd en marbre, en métal ou en bois massif empêche le luminaire de basculer si quelqu'un passe ou si le fauteuil est poussé vers l'arrière. Le poids doit être d'au moins 3 à 5 kilogrammes, et plutôt de 6 à 8 kilogrammes pour les modèles hauts de plus de 150 centimètres.
Un pied large avec un diamètre de 25 à 35 centimètres répartit le poids et est plus stable qu'un pied étroit. Les modèles à trois pieds au lieu d'un pied rond sont également stables, à condition que les pieds soient suffisamment écartés.
Quelles sont les alternatives
Si vous n'avez pas de place derrière le fauteuil, vous pouvez utiliser un lampadaire à arc qui se tient à côté du fauteuil et dont l'abat-jour pivote au-dessus de l'assise. Le pied se trouve alors en dehors du passage, le bras dépasse le fauteuil. Cette solution nécessite cependant plus d'espace au sol et ne fonctionne que s'il y a suffisamment d'espace à côté du fauteuil.
Une autre option est une applique murale avec un bras pivotant, montée au mur derrière le fauteuil. Elle économise de l'espace au sol, mais nécessite une installation électrique et ne peut pas être déplacée si le fauteuil est réorganisé.
- Positionner le luminaire au centre derrière le dossier, non décalé latéralement
- Placer le bord supérieur de l'abat-jour à 40 à 50 centimètres au-dessus de l'assise
- Choisir une source lumineuse blanc chaud de 2700 à 3000 Kelvin et 400 à 600 lumens
- Préférer un abat-jour conique pour une lumière de lecture concentrée
- Utiliser un pied d'au moins 3 à 5 kilogrammes pour la stabilité
- Utiliser la fonction de gradation pour s'adapter à l'heure de la journée et aux préférences personnelles
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Questions fréquentes
Le luminaire peut-il aussi être placé devant le fauteuil ?
Une position devant le fauteuil est défavorable car le luminaire gênerait et la lumière viendrait de face. Cela crée un éblouissement et éclaire davantage le visage que le livre. Derrière le fauteuil, la lumière tombe par-dessus l'épaule et atteint le plan de lecture sans obstacle.
Quelle doit être la hauteur du luminaire si le fauteuil a un dossier haut ?
Pour les dossiers hauts de plus de 80 centimètres, le luminaire doit être proportionnellement plus haut afin que l'abat-jour dépasse le dossier. Une hauteur totale de 150 à 170 centimètres est alors judicieuse. L'abat-jour doit se trouver à au moins 10 centimètres au-dessus du bord supérieur du dossier afin que la lumière ne soit pas masquée.
Un seul luminaire suffit-il pour deux fauteuils côte à côte ?
Un seul luminaire peut éclairer deux fauteuils s'il est placé au centre entre les deux et qu'il a un abat-jour large. La luminosité doit alors être plus élevée, environ 600 à 800 lumens, afin que les deux places de lecture reçoivent suffisamment de lumière. Pour un éclairage optimal, il est cependant préférable d'avoir un luminaire par fauteuil.
Quelle couleur d'abat-jour est la meilleure pour la lecture ?
L'extérieur de l'abat-jour peut avoir n'importe quelle couleur qui s'harmonise avec la décoration. L'intérieur est crucial : il doit être clair, idéalement blanc, crème ou gris clair. Les intérieurs sombres réduisent le rendement lumineux et nécessitent des sources lumineuses plus puissantes pour atteindre la même luminosité.