Een bureaulamp moet nauwkeurig werk mogelijk maken zonder de ogen te belasten. Veel gebruikers klagen over hoofdpijn of snelle vermoeidheid, omdat de lamp verblindt, te weinig licht geeft of het werkgebied niet correct verlicht. De keuze van de juiste lamp hangt af van meetbare grootheden: lichtstroom in lumen, armlengte in centimeters en de positie van de lichtbron ten opzichte van het werkvlak. Wie deze parameters kent, kan gericht een lamp kiezen die geconcentreerd werken gedurende meerdere uren ondersteunt.
Verblindingsvrij door afscherming en positie van de lichtbron
Verblinding ontstaat wanneer het oog direct in de lichtbron kijkt of wanneer licht wordt gereflecteerd door glanzende oppervlakken. Een verblindingsvrije bureaulamp verbergt de lichtbron achter een kap of een afscherming, zodat alleen het gerichte licht op het werkvlak valt. De hellingshoek van de kap moet zo instelbaar zijn dat u de lichtrichting kunt aanpassen aan de positie van uw ogen. Zorg ervoor dat de kap van mat materiaal is gemaakt of aan de binnenkant wit is gecoat om strooilicht te minimaliseren.
Bij lampen met een zichtbare lichtbron, zoals bij gloeidraad-LED, moet de lichtbron minstens 40 centimeter van de tafelrand verwijderd zijn en niet hoger dan ooghoogte in zittende positie worden geplaatst. Controleer of de lamp een dimmer heeft: zo kunt u de helderheid aanpassen aan het tijdstip van de dag en het omgevingslicht, wat verblinding verder vermindert.
Lichtstroom in lumen voor verschillende activiteiten
De lichtstroom, gemeten in lumen, geeft aan hoeveel licht een lamp in totaal afgeeft. Voor bureauwerk adviseert DIN EN 12464-1 een verlichtingssterkte van 500 lux op het werkvlak. Om deze waarde te bereiken, heeft u bij een lamp met een gefocuseerde lichtstraal ongeveer 400 tot 600 lumen nodig, als de afstand tussen lichtbron en tafeloppervlak 40 tot 50 centimeter bedraagt. Voor technisch tekenen of detailwerk zou dit 600 tot 800 lumen moeten zijn.
Houd er rekening mee dat de opgegeven lumenwaarde betrekking heeft op de totale lichtstroom. Bij lampen met een kap of reflector komt slechts een deel daarvan op het werkvlak terecht. Een lamp met 500 lumen en een smalle stralingshoek van 30 graden levert op het bureau meer bruikbaar licht dan een lamp met 700 lumen en een diffuse rondomstraling.
Armlengte en bereik boven het werkvlak
De armlengte bepaalt hoe ver de lichtbron over het tafeloppervlak reikt en welke gebieden kunnen worden verlicht. Een enkele arm van 35 tot 45 centimeter lengte dekt een werkvlak van ongeveer 60 bij 80 centimeter af, als de lamp aan de tafelrand staat. Voor grotere bureaus vanaf 140 centimeter breedte heeft u ofwel een lamp met twee scharnierarmen nodig die samen 60 tot 80 centimeter bereik bieden, of u plaatst de lamp centraal op de tafel.
Scharnierlampen met meerdere armsegmenten maken een precieze instelling mogelijk. Meet vóór aankoop de afstand tussen uw gebruikelijke zitplaats en de plek waar de lamp moet komen te staan. Tel hier 15 centimeter reserve bij op, zodat u de lichtbron ook zijdelings kunt verschuiven zonder de basis te hoeven verplaatsen.
Kleurtemperatuur en kleurweergave
De kleurtemperatuur, aangegeven in Kelvin, beïnvloedt de concentratie. Voor kantoorwerk zijn waarden tussen 3500 en 4500 Kelvin geschikt, een neutraalwit licht dat noch te warm, noch te koel aanvoelt. Waarden boven 5000 Kelvin creëren een daglichtachtig, blauwachtig licht dat activerend werkt, maar bij langere blootstelling als onaangenaam kan worden ervaren.
De kleurweergave-index CRI moet minstens 80 bedragen, beter 90 of hoger. Een hoge CRI zorgt ervoor dat kleuren op papier of scherm natuurgetrouw verschijnen, wat belangrijk is bij grafisch werk of bij het lezen van gekleurde documenten. Deze informatie vindt u in het gegevensblad van de lichtbron.
Bevestiging en stabiliteit
Bureaulampen worden ofwel op tafel geplaatst of met een klem bevestigd. Staande lampen hebben een zware voet nodig, minstens 1,5 kilogram bij armlengtes tot 40 centimeter, zodat de lamp bij verstelling niet omvalt. Controleer of de voet antislip is gecoat of dat er rubberen pads aanwezig zijn.
Klemlampen besparen ruimte op het werkvlak en kunnen aan tafelbladen tot ongeveer 5 centimeter dikte worden bevestigd. De klem moet zijn voorzien van een beschermmat om drukplekken op het tafelblad te voorkomen. Meet de dikte van uw tafelblad voordat u een klemlamp bestelt.
Richtwaarden voor bureaulampen
| Parameter | Aanbevolen waarde |
|---|---|
| Lichtstroom voor lezen en schrijven | 400 tot 600 lumen |
| Lichtstroom voor detailwerk | 600 tot 800 lumen |
| Armlengte voor tafels tot 120 cm breedte | 35 tot 45 cm |
| Armlengte voor tafels vanaf 140 cm breedte | 60 tot 80 cm (twee armen) |
| Kleurtemperatuur | 3500 tot 4500 Kelvin |
| Kleurweergave-index CRI | minimaal 80, beter 90+ |
| Afstand lichtbron tot tafeloppervlak | 40 tot 50 cm |
| Gewicht voet (bij 40 cm arm) | minimaal 1,5 kg |
Selectiecriteria samengevat
- Meet de breedte en diepte van uw werkvlak om de benodigde armlengte te bepalen.
- Kies een lamp met dimmer om de helderheid aan te passen aan wisselende lichtomstandigheden.
- Let op een volledig afgeschermde kap of een positie van de lichtbron buiten het directe gezichtsveld.
- Controleer of de lamp meerdere scharnieren heeft, zodat u hoogte en hoek precies kunt instellen.
- Controleer de gegevens over lumen en kleurtemperatuur in het gegevensblad, niet alleen het wattage.
- Bij klemlampen: meet de dikte van het tafelblad en controleer of een beschermmat wordt meegeleverd.
Passende stukken vindt u onder Bureaus en Tafellampen. Hoe de stukken zijn gebouwd, welke afmetingen er zijn en wat de levertijd betekent, staat op Eichholtz Bureaus en Eichholtz Tafellampen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel lumen heeft een bureaulamp nodig voor computerwerk?
Voor werk achter het scherm volstaan 400 tot 500 lumen, aangezien de monitor zelf licht afgeeft. Belangrijker is dat de lamp niet op het scherm reflecteert. Positioneer de lichtbron zijdelings, ongeveer 30 graden verschoven ten opzichte van de kijkrichting, en dim het licht zo dat er geen spiegelingen op het display ontstaan. Bij matte schermen kunt u ook met 600 lumen werken als u veel wisselt tussen papier en scherm.
Welke armlengte is geschikt voor een bureau van 160 centimeter breed?
Bij deze breedte moet de lamp ofwel twee armsegmenten met een totaal bereik van 70 tot 80 centimeter hebben, of u plaatst twee afzonderlijke lampen aan beide uiteinden van de tafel. Een enkele lamp met een arm van 40 centimeter dekt slechts ongeveer de helft van het oppervlak af. Als alternatief kunt u een lamp met een lange arm centraal op de tafel plaatsen, wat echter ruimte op het werkvlak kost.
Is een hogere kleurtemperatuur beter voor de concentratie?
Licht boven 5000 Kelvin werkt activerend, maar kan bij urenlang werken als te koel en vermoeiend worden ervaren. Neutraalwit licht tussen 3500 en 4500 Kelvin biedt een goed compromis: het bevordert de aandacht zonder de ogen te overprikkelen. Voor de avonduren kunt u dimmen naar 3000 Kelvin, als uw lamp een kleurtemperatuurregelaar heeft, om het lichaam voor te bereiden op de nachtrust.
Hoe voorkom ik reflecties op glanzende tafeloppervlakken?
Richt de lamp zo dat de lichtstraal schuin op het werkvlak valt, niet loodrecht. Een hoek van ongeveer 45 graden ten opzichte van het tafelblad minimaliseert reflecties. Kies een lamp met een asymmetrische reflector die het licht gericht naar beneden stuurt, in plaats van het diffuus te verspreiden. Bij sterk glanzende oppervlakken helpt een schrijfonderlegger van mat materiaal die het gebied direct onder de lamp bedekt.